2022.12.27【セミナー】転ばぬ先の杖としての太極拳

厚生労働省生涯現役促進地域連携事業

高年齢者向け第５回起業セミナー

転ばぬ先の杖としての太極拳

◎日時：１２月２７日（火）１３：００～１４：００

◎会場：幸田町老人福祉センター（幸田町深溝一之宮２−１）

◎参加費：無料

◎  内容：

・自分本来の力を高める太極拳とは

・太極拳で体幹と下半身を鍛えて転倒予防

・なぜ太極拳は認知症予防に効果があるのか

・座ったままできる太極拳の実習もあります

◎講師：榊原 武男

日本健康太極拳協会 師範、健康太極拳指導士（介護福祉支援プログラム認定）

元気な長寿を目指し、体と脳の健康づくりを日本太極拳のカリキュラムを通じて心(リラックス)、息（腹式深長呼吸）、動き(ゆったり)を楽しみながら実践するお手伝いをしています。

●お申し込みは下のボタンをクリックしてください

問い合わせはお電話にて：
TEL:0564-73-0050

幸田町シニア・シルバー世代サポートセンター(幸田町シニア・シルバー世代サポート推進協議会事務局)
愛知県額田郡幸田町大字坂崎字道坂27-1
業務時間：月曜日から金曜日　午前８時３０分〜午後５時１５分（土日祝日休み）
TEL:0564-73-0050