2020.12.09【セミナー】健康肌での社会参加〜健康な肌の維持が、心身の健康や社会参加に繋がる〜

厚生労働省生涯現役促進地域連携事業

高年齢者向け第２回社会啓発セミナー

エステで毎日を活き活きと！

健康肌での社会参加

〜健康な肌の維持が、心身の健康や社会参加に繋がる〜

◎日時：12月９日（水）13:30～15:00

◎会場：幸田町シニア・シルバー世代サポートセンター

◎参加費：無料

◎内容：

・皮膚の基礎知識と新しいスキンケア

・呼吸、免疫力、皮膚と粘膜、睡眠、心身一如

・美肌になって出会いを求めて出かけ、笑顔でみなさんと過ごしましょう

◎講師：SUN JOUR HACHI　代表 鈴木 美晴

山の恵み豊かな自然の中で生まれ育ち、五感を通してモノの本質を感じる力で生命の循環の中から生まれる真の美しさと健康を追求。

大手下着メーカーにて、インティメイトアドバイザーとして多くの女性のプロポーションメイキングの経験を積んだ後、世界五つ星ホテルスパセラピストとして活躍、ヨーロッパシェアNo.１エステティックサロンにて店舗責任者を務め、2018年、2019年には2年連続でMVPを受賞。

妊産婦アロマケア・補完セラピストディプロマを取得し、女性ホルモンについてのプロフェッショナルな技術と知識を持ち合わせ、姿美のみならずを女性の美のお悩みをあらゆる角度から解決に導いている。

お客様お一人おひとりのお気持ちを大切にし、それぞれの求める美しさを叶えられるようプライベートサロン・38ビューティーエステティックをオープン

４つのRを実践して免疫力を高めて

今回、講師を務めていただいた鈴木美晴さん（SUN JOUR HACHI代表）は山の恵み豊かな豊田市足助町のご出身です。大手の下着メーカーに就職したり、海外でもセラピスト、エステシャンとして大いに活躍されたのですが、幼少から自然に親しみ、五感を育まれた鈴木さんは「都会の中だけでの美の追求に限界を感じ、独立・開業した」と言います。

鈴木さんは「自分らしく輝き続けるには、①アウタービューティ②インナービューティ③サスティナビューティの３つの美のバランスを保つことが大切」として外見の美しさだけでなく、体内の状態、心のあり方、伝統や環境を守ることなどの大切さを訴えます。

皮膚・腸・自律神経・ホルモンの役割や、それらの良い状態をいかに守るかといった知識や、オーガニックシルクの体験やセルフケアマッサージもいくつかの具体的な方法を教えていただきました。

「心と体は繋がっています。生活の中で無意識のままたくさんのストレスを抱えてしまうこともあるでしょう。リラクゼーション（交感神経のバランスを整える）、レスト（体を休める）、レクリエーション（気分転換）、リトリート（非日常で保養）の４つのRを実践して免疫力を高めてください。そして美肌になって、お出かけしてたくさんの人に出会ってください。あなたの笑顔が周りの人たちを幸せにします」と鈴木さん。社会参加と心身の健康は大きな関係があるのだと、改めて気付かされたセミナーでした。